💆Se libérer d’une addiction, pas si évident que ça...
👉Associée à votre volonté, la réflexologie plantaire, méthode naturelle centrée sur l’autorégulation du corps humain peut vous accompagner dans votre démarche.
👏Vous avez décidé d’arrêter de fumer et vous appréhendez les difficultés qu’entraine l’élimination de la nicotine sur votre corps. Vous avez réussi à arrêter de fumer, mais le manque de nicotine commence à affecter votre organisme.
💪Pas de panique, gardez votre motivation, c’est normal !!
😤L’effet de manque de nicotine fait apparaître irritabilité, stress, constipation, prise de poids, maux de tête, toux et anxiété pouvant aussi conduire à la dépression. Votre organisme va mettre du temps à retrouver son fonctionnement «normal».
Pourquoi ?🧐
La nicotine amène le corps à développer des automatismes liés à la cigarette, elle procure un effet psychotrope qui agit sur le cerveau en stimulant et déréglant le circuit neuronal de la récompense en faisant augmenter la libération de dopamine, c’est elle qui procure plaisir, sensation de détente et stimulation intellectuelle. Comme d’autres drogues d’abus, la nicotine détourne petit à petit ce circuit de la récompense, ce qui pousse l’individu à la consommation et, finalement, à la dépendance.
Aussi, la nicotine modifie le transit intestinal et entraine des dérèglements du système digestif. Elle perturbe les mécanismes immunitaires qui siègent au niveau de l’intestin et peut provoquer des irritations dans le tube digestif qui amènent à des maladies inflammatoires.
La nicotine agresse aussi le système respiratoire, à chaque bouffée de cigarette elle dépose une couche toxique sur les cils vibratiles qui tapissent les parois des bronches et qui ont pour rôle de protéger nos poumons, l’arrêt du tabac peut provoquer des crises de toux le temps que ces cils éliminent les toxines cumulées et se remettent à fonctionner correctement.
😀La réflexologie plantaire peut vous aider à éliminer ces effets néfastes. Son but premier sera de vous amener à la détente et à la diminution du stress, grâce à la stimulation de zone réflexe de votre système nerveux. Elle sera un outil précieux d’aide à l’élimination des toxines que votre corps a stockées sur différents systèmes comme le système digestif et le système respiratoire pendant votre période de tabagisme.
En fonction de vos besoins, puis de votre sensibilité à la réflexologie plantaire et afin d’obtenir le meilleur résultat possible, il est conseillé de faire plusieurs séances d’accompagnement. Comme toutes méthodes d’aide, il faut avoir conscience que souvent on n’élimine pas toutes difficultés qui perdurent en une séance et qu’une volonté à les surmonter sera très importante.
Pour plus de renseignements, pensez à me contacter, n’attendez pas que ces effets néfastes gâchent votre motivation.
La réflexologie plantaire n'est pas une technique de médecine conventionnelle, c'est une méthode d'aide et d'accompagnement pour mettre toutes les chances de votre coté. L' avis du praticien en réflexologie plantaire ne remplace pas un avis médical.
👏Le temps et la persévérance amène à la réussite.
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